丹桂飘香话白露,秋意渐浓看展览 | 节气

摘要: 露凝白,秋水老

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白露


白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。


2017-09-07 星期四

七月十七

丁酉年 【鸡年】

己酉月 丁酉日


白露,八月节。阴气渐重,露凝而白。《诗经》有句:蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。此处伊人,应是念念深慕之人。松风月貌,丰姿澹荡,于浊世有澄淆之效。只是追寻的过程“道阻且长”,无论逆流而上还是顺流而下,那翩翩人影依然不远不近美在水中央。信仰之旅若是。怀净土之愿,生弥陀之恋,与其徘徊顾慕,不如奋起亲近。道旅必艰,需坚守内心,志若秋霜。流景绚烂而记人命如苇,不违初心精进于现实当下。愿行归一,佳期可期。


《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。” 天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,故名。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。进入“白露”,晚上会感到一丝丝的凉意。此时的天气,正如《礼记》中所云的:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。”




白露·三候


【一候鸿雁来鸿雁二月北飞,八月南来,此时雁引愁心,游子北望;


【二候玄鸟归玄鸟即燕子,春分而来,秋分而去,家在北国,淡云深处;


【三候群鸟养羞羞即珍馐,秋凉渐重,肃气愈飒,诸鸟储食,以备冬寒。





白露·习俗



祭祀禹王:每年白露时节,太湖人都要举行祭禹王的香会。在祭禹王的同时,还祭土地神、花神、蚕花姑娘、姜太公等。其间,《打渔杀家》是必演的一台戏,寄托人们对美好生活的祈盼。


白露节:温州等地有过白露节的习俗。人们于此日采集“十样白”,以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)滋补身体。这“十样白”是10种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等。


斗蟋蟀:江南按例在白露前后开始斗蟋蟀的游戏,到了重阳后停止,称之为秋兴,俗名斗赚绩。


玩时鸟:黄雀,短尾小鸟,是雀中的一种。吴地的人因为它吃稻谷长得肥壮,称之为稻头雀。八九月间,捕鸟人捉了黄雀,让它立在铁杆杆头,教它衔旗啄铃作为游戏。蓄养驯服后,将它放走还能飞回,称之为唤黄雀。儿童常常喂养黄雀,在它的脚上系上线绳,随身携带。





白露·养生



:中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气过后,穿衣服就不能赤膊露体。由于“白露”后阴气上升阳气下降,因此衣物可以单薄些,薄而不露,适当“秋冻”。但“秋冻”要因人而异。


进入秋季后,压在衣柜里的秋装不要拿出来就穿,最好先把衣服晾晒一下。另外,从干洗店里拿回的秋装不要立即穿,要放在通风处晾一晾,待残留的干洗剂完全挥发后再穿。


:白露以后,气温开始下降,天气转凉,口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来,这些都是典型的“秋燥”表现。白露时节燥邪袭肺,饮食应以健脾润燥为主。


建议要多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,多吃橙黄色蔬菜,比如南瓜、红萝卜等。另外,吃一些绿叶蔬菜补足维生素C也很有必要,如芥兰、菠菜、绿菜花等。白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁等。


:居住的房屋要保持充足日照,窗子尽量打开多通风,让居室内外空气流通,以保持室内空气洁净新鲜;不要到空气污染严重的地方去。此外,可以在卧室放一盆水或者打开加湿器增加室内湿度,这对缓解秋燥有效果。


:早晨是锻炼身体的最佳时间,此时气候宜人,天高气爽,动静相宜,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如登山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能,让生物钟自然过渡到下一个节气。在进行以上运动锻炼的同时,还可配合一些“静功”,做到动静结合,动静和谐。


秋季外出旅游时,莫忘预防旅游病。另外容易过敏的人注意花粉过敏并带些脱敏药物。


:秋天花草树木开始凋谢,人们易于悲伤。因此,白露过后,要保持愉快的心情。如多与朋友进行交流,以免心情抑郁。




白露·吃食



白露茶:民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。白露时节的茶树经过夏季的酷热,此时正是它生长的最佳时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。


白露酒:白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。资兴兴宁、三都、寥江一带历来有酿酒习俗。尤其是白露节一到,家家酿酒,接人待客必喝“白露米酒”。


番薯:民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后,不会发胃酸,故旧时农家在白露节以吃番薯为习。中医学认为,红薯味甘性平,补脾益气。


龙眼:龙眼本身就有益气补脾、养血安神等多种功效,而且白露之前的龙眼个大味甜口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了。吃龙眼最好剥壳后浸泡在煮好的稀粥或米汤内,早餐时吃,健脾,补充水分,不易上火。


鳗鱼:这时鳗鱼最为肥美,是品尝的最佳时节,因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。




白露·诗词


国风·秦风·蒹葭

诗经

蒹葭苍苍,白露为霜。

所谓伊人,在水一方。

溯洄从之,道阻且长。

溯游从之,宛在水中央。

蒹葭萋萋,白露未晞。

所谓伊人,在水之湄。

溯洄从之,道阻且跻。

溯游从之,宛在水中坻。

蒹葭采采,白露未已。

所谓伊人,在水之涘。

溯洄从之,道阻且右。

溯游从之,宛在水中沚。


南湖晚秋

唐·白居易 

八月白露降,湖中水方老。

旦夕秋风多,衰荷半倾倒。

手攀青枫树,足蹋黄芦草。

惨澹老容颜,冷落秋怀抱。

有兄在淮楚,有弟在蜀道。

万里何时来,烟波白浩浩。


白露

唐·杜甫 

白露团甘子,清晨散马蹄。

圃开连石树,船渡入江溪。

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

渐知秋实美,幽径恐多蹊。


白露

唐·鲍溶 

清蝉暂休响,丰露还移色。

金飙爽晨华,玉壶增夜刻。

已低疏萤焰,稍减哀蝉力。

迎社促燕心,助风劳雁翼。

一悲纨扇情,再想清浅忆。

高高拜月归,轧轧挑灯织。

盈盈玉盘泪,何处无消息。




白露·看展


想象力词典



时间: 7月29日-9月30日 每天 10:00 - 17:00

地点: 北京 东城区 虚拟地址之想象力工厂

费用: 免费

类型: 展览


博洛尼亚插画展暨50周年大师作品展



时间: 8月20日-10月08日 每天 00:00 - 00:30

地点: 北京 今日美术馆

费用: 免费

类型: 展览


永恒经典:奥黛丽·赫本展



时间: 7月29日-9月20日 每天 11:00 - 19:00

地点: 上海 静安区 延安中路1000号

费用: 免费

类型: 展览


八音盒珍品陈列馆



时间: 5月10日-10月10日 每天 09:30 - 17:00

地点: 上海 浦东新区 浦东新区丁香路425号东方艺术中心4楼

费用: 40元

类型: 展览


泰坦尼克文物精品展



时间: 6月16日-10月15日 每天 09:00 - 17:00

地点: 广州 天河区 广东省博物馆(珠江新城珠江东路2号)

费用: 40元(半票)起

类型: 展览


聚焦与失焦:罗伯特·卡帕回顾展



时间: 8月15日-9月10日 每天 09:00 - 17:00

地点: 深圳 南山区 深圳大学艺术部 深大美术馆

费用: 免费

类型: 展览



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